Esofagitis / Enfermedad por reflujo

El esófago es un conducto que lleva comida desde la faringe al estómago. El esfínter (o válvula) también llamado hiato que se encuentra entre el estomago y el esófago no funciona adecuadamente. La Hernia Hiatal es cuando el esfínter permanece abierto y no cierra. 

Al regresarse los jugos gástricos y las enzimas del estomago hacia el esófago el tejido se inflama y ulcera. Esta inflamación ya sea aguda o crónica se llama Esofagitis. Se experimenta una sensación de ardor en el pecho y a veces se regurgita (regresa) un liquido con sabor amargo que llega hasta la boca. Es casos graves causa sangrado o provoca vómito,  heces negras y anemia. 

El tratamiento va encaminado a reducir la cantidad y agresividad de estas enzimas y jugos gástricos así como mejorar el vaciamiento esofágico.

La dieta y las indicaciones generales ayudan a que la enfermedad se controle adecuadamente o cure en su caso. 

Recomendaciones 

• Ingerir comida en menor cantidad y con mas frecuencia
• Evitar comer por lo menos 3 horas antes de acostarse
• Corregir el sobrepeso puede reducir la sintomatología
• Eliminar los ejercicios abdominales
• Eliminar todo lo que aumente la presión abdominal y provoque reflujo, como los cinturones apretados. 
• Eliminar o al menos reducir el tabaquismo
• Eleve la cabeza 6 pulgadas (15 cm)  al dormir de manera que la inclinación ayude a mantener el jugo gástrico en el estomago.
• Cumpla de manera estricta el medicamento que su medico le prescribió. 

DIETA

La dieta debe ser sana, sin aceites o picantes , reducir la grasa de orine animal, , las bebidas sin gas y no ácidas, con poca sal y azúcar. 

Alimentos Prohibidos 

• Café y bebidas de Cola.
• Jugos de cítricos
• Alcohol
• Leche o sus derivados ácidos
• Productos de tomate
• Vinagre,Pimienta y Menta, chocolate, nuez, y pasas